Odpowiedzialne Podejście Do Blokad Cyfrowych

Zrozumieć ograniczenia technologii

Blokery służą wyłącznie do dodawania sztucznego czasu (tarcia), zmniejszając impulsywny dostęp. Nie są jednak zdolne zmienić psychologicznej chęci dostępu. Żadne oprogramowanie nie stanowi zastępstwa dla profesjonalnej opieki nad zdrowiem psychicznym.

Jeżeli tracisz kontrolę nad budżetem, poświęcasz relacje osobiste na rzecz ekranu komputera, odczuwasz negatywne emocje - nie wahaj się poszukać instytucji pomocowych lub zaufanego wsparcia ze strony osób bliskich w Twoim codziennym życiu.

Traktuj recenzowane przez nas aplikacje i programy jedynie jako dodatkową barierę (tzw. "płotek"). Ich główną zaletą jest danie Twojemu mózgowi dodatkowych sekund na przemyślenie działania, zanim uda Ci się ominąć techniczne restrykcje.